Immersa nello studio delle filosofie orientali, delle discipline olistiche e delle arti marziali per tradizione familiare, si dedica allo Yoga dal 1998, prima come allieva e poi diplomandosi come Insegnante certificata con un percorso di 5 anni con Francoise Berlette, figlia di Andree Van Lysebeth (Efoa University) e conseguendo il diploma di Naturopata presso la stessa accademia dopo 4 anni di studi in Ayurveda, Medicina Tradizionale cinese, e Naturopatia di tradizione occidentale, con certificazione in massaggio aggiuntiva in Ayurvedico, specializzazione in Arte e Tecnica delle Sequenze e Yoga per gli Occhi. Dopo la laurea e la specializzazione all’estero, torna in Italia e approfondisce la formazione nel settore posturale con il diploma di Postural Training (FBI), Pilates (Libertas), Training Miofasciale, Yin Yoga, Yoga in Gravidanza (Hari-Om – RPYT), mentre continua a praticare Zazen, la meditazione Zen abbracciata durante la pratica del Kendo. Frequenta workshop e seminari con maestri italiani e internazionali di diversi stili Yoga e Yoga per bambini. Arricchisce l’esperienza e la professionalità con la formazione nelle innovative discipline in sospensione, conseguendo la certifcazione in AntiGravity © Fitness & Yoga (AntiGravity©) e in Aerial Yoga (Bakti Shala). Integra la pratica con la dimensione sonora e terapeutica delle Campane Tibetane e il percorso di Gong Master (certificazione Gong Planet). Con uno stile educativo, preciso e gentile, dal 2003 insegna con classi collettive, lezioni private, formazione e workshop a Roma e ai Castelli Romani. Negli anni approfondisce l’approccio terapeutico, integrato e affiancato dal proprio compagno di vita e di lavoro, Osteopata, con cui nel 2024 apre il centro Alfa Studio.
